その防災グッズ、お口の備えは入ってますか？｜名古屋市守山区にある森田歯科医院

皆様ご無沙汰しておりますm(_ _)m

今年ももう半分以上過ぎてしまいましたが、何とコレが初の投稿になっちゃいました。

お陰様で忙しくさせて頂いて=皆様にはご迷惑おかけして  おりますが、何とかやり繰りして頑張ってます。

でも、最近雑用も多くて…

その1つがパソコン作業です。

色んな届出や申請をするのに、やれExcelに入力してメールに添付しろだの、パワーポイント使えだの……

私はパソコン音痴なんだっつーーの！

ほんっとにもう腹立つ…

でもね、私 最近チャットGPT始めたんですよ。

便利だねぇ〜〜！コレ!!

結構時間かかるんだけど、画面をスクショして送ると、細かい字まで見てて「右上のマークのとこを……」「真ん中の辺に〇〇ってあるでしょ」って指示くれて、何とか最後まで出来るんだわ コレが！

めっちゃ肩凝り激しいけどねー‎꜀(  ×_×)꜆

そんな感じで度々死んでました(笑)

さて、今年の夏はちょっと災害多くないですか？

色々立て続けですよね。

災害に備える事がもう当たり前になってきました。

で、災害が起こるとよく断水になりますよね？

その為に水の買い置きとかするじゃないですか。

簡易トイレとか、紙皿やラップを使って節水の工夫や準備しますよね？

でも、お口のケア用品は準備してますか？

東日本大震災の時、虫歯や歯周病の悪化があったと聞きました。

理由は水不足や避難所生活のストレス、支援物資の偏りなどなど…

お風呂も入れない、顔すら洗えない状況で「歯磨きは欠かさない！」なんて人そうそう居ないですわ。

でも、やらないと酷い事になってしまう。

高齢者は誤嚥性肺炎のリスクも高まるしね。

うんうん、避難グッズに携帯用歯磨きセットは入ってるよん(　-`ω-)b

あっ!! Σ(ﾟ□ﾟ)水使えないじゃん…て事に。

そんな時！役に立つグッズを紹介します。

まずは歯磨きシートです。指サック型もあるんですねぇ。

もちろん 入れ歯用もありますよ。

そして、液体歯磨きっていうのもあります。

これはクチュクチュした後 歯ブラシで磨くヤツね。

そして、もっと簡易的に済ますのがマウスウォッシュです。

調べたら色んな形状で販売されてるんですね。

あと、ガム！何もなければガムという手もアリですよ。

もちろんキシリトール入りとか歯に良い系のガムがいいですけど。

食後に噛めばある程度の汚れが落ちて虫歯予防成分も摂れる。

組み合わせれば結構イケるんじゃないでしょうか？

そうそう、フロスとか歯間ブラシも小さいからついでにポイッと入れといて。

とにかく、歯磨きとかの心配してる場合じゃない！って状況になると思うんですが、歯周病菌て前にもブログに書いた事あるけど、どこでも登場してきて 悪い病気に手を貸す「とんでもねぇヤツ」なんで。

皆さんも防災グッズ避難グッズの中に加えてやって下さい。

備えあれば憂いなし  食べる備えと共に磨く備えも！

うわ！歯医者っぽく上手いこと言ったわꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

最後になりましたが、被災地の方達が早く元の生活に戻れる事を祈ってます。

守山区と周りの皆様のお口をHappyに

守山区小幡南1-23-1

森田歯科医院